スポーツの秋！

こんにちは、マンスリーイベント担当の竹花です。
９月に入り、まだまだ暑い日が続きますが、皆様にはいかがお過ごしですか。
グリーンスポーツセンターみつぼの花では、敬老の日の似顔絵を絶賛募集中です。９月１０日（土）までですのでお早めにお越しくださいね。

続きまして、みつぼの花で、スポーツの体験会に参加くださる方の募集がまもなく始まります。９月６日（火）９時から申込開始。
参加費無料。ご興味のある方はお早めにお申し込みください！
グリーンスポーツセンター事務所窓口にて、以下の①②③の中から１教室を選んで申込ください。先着順で、定員は各１５名です。

①１０月４日（火）１０時～１１時「キックボクシングエクササイズ」初級
②１０月１１日（火）１０時～１１時「歩いて健康に！ウォーキング講座」
③１０月１８日（火）１０時～１１時「経絡・ツボヨガ」

①「キックボクシングエクササイズ」
初めての方にも無理なく体験していただけるプログラムです。キックボクシングの要素を取り入れたエクササイズで音楽に合わして、川北先生の掛け声でパンチやキックで、かっこいいですよ。滝汗間違いなし(^^)v

②「歩いて健康に！ウォーキング講座」
元気な毎日を送るために自分で少しずつできる健康作りのお手伝いです。体に負担の少ない歩き方のコツを伝授します。

③「経絡・ツボヨガ」
からだの経絡やツボを刺激して巡りをよくするプログラムです。日ごろの疲れを少しでも癒せるようなひとときをご一緒に過ごしませんか。

主催/プログラム提供  奥アンツーカ株式会社　後援  豊中市